ｎｕｋｎｕｋおやつ　

薬膳教室へ参加しましたぁ！
今日は、調理実習♪♪

menu フーチバーリゾット
山芋と椎茸の鶏スープ
肉団子
ニラと胡桃とゴマの味噌和え
薬膳おしるこ

今回は、冬の薬膳と言う事で
血の巡りを良くし、体をポカポカ温めてくれる食材が
沢山使われましたぁ
(*^^*)
女性には嬉しい、お肌に潤いを与えたり、若返りの食材もたっぷり♪♪
(^o^)

う〜ん！！おかげで、体もポカポカ
お肌もプルプルな感じッ♪
(^o^)v